" الوحدة / The Only "
...❗️شنو هيَ الوحدة النفسية❗️...
...الوحدة هي الرغبة الداخلية بالبقاء وحيداً والشعور بالانطواء والانعزال عن الآخرين والمحيط، حيث إنّ الغريزة الداخلية لا تُحفز على الذهاب وإنشاء علاقات والتواصل مع الناس، قد يشعر الذين يعانون من الوحدة بالرغبة بمخالطة الآخرين في بعض الأحيان ولكن لفترات قصيرة ويُفضلون البقاء في دائرة أصدقاء قليلة العدد ....
...----------------...
...وحسب الدراسات فإن الوحدة من المشاعر الإنسانية التي تُعد من المشاعر الغريبة والأكثر تعقيداً وذلك لعدم وجود سبب مُحدد يُسفر سبب هذه الحالة، بل تختلف من شخص لآخر وبناءً على ذلك يختلف العلاج من شخص لآخر باختلاف المُسبب، وفي دراسات أُخرى فقد عُرفت الوحدة بأنها حالة ذهنية تصيب بعض الأشخاص ويشعرون من خلالها أنهم يرغبون بالعزلة وأنهم فارغون تماماً من الداخل...
...****************...
...❗️شنو هيَ اسباب الوحدة ❗️...
...من أهم أسباب الميل إلى العزلة والانطواء والتي تجعل الشخص يتجنب التواصل الاجتماعي مع غيره ولا يفضل التواجد في الجلسات مع الأصدقاء هي أن لديه مشكلة عدم ثقة في ذاته. وقد ينشأ هذا منذ الصغر إذا كان لدى الطفل مشكلة أو عيب ويقوم الأطفال المحيطين بالتنمر تجاهه، فتهتز هذه الثقة ولا يشعر بالراحة إلا إذا كان بمفرده ...
...****************...
...❗️كيفية التخلص من هذا الشعور السلبي ❗️...
...عندما تكونُ طبيعة الفرد لا تجذبه لتكوين علاقات والتفاعل فيجب عليه بذل بعض الجهد للتخلص من الوحدة، فيما يلي بعض النقاط التي تُساعد في ذلك: وضع خطة أسبوعية وتخصيص عدد ساعات مُحدد لقضائه مع الآخرين وتحسين العلاقات الاجتماعية، وخطة أُخرى شهرية للتعرف على أشخاص جدد لم تقابلهم من قبل وتكوين علاقات جديدة ...
...ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ...
^^^ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء ء .^^^
تنزيل على الفور
novel.download.tips
Comments
D🦋
حلو كتير 💙
2025-04-04
0